MELATIH PERNAFASAN
Melatih Pernafasan
buat kamu kamu yang punya masalah pernafasan dalam bernyanyi, ini nih tips-nya :
Nafas yang prima sangat penting artinya bagi seorang penyanyi. Penguasaan teknik pernafasan mutlak harus dimiliki, jika si penyanyi ingin sukses di dunianya. Namun, bagaimana caranya memiliki nafas yang prima?
Nafas, biasanya menjadi kendala jika tidak dijaga dan dilatih. Berikut ini penulis mencoba berbagi salah satu tips untuk menjaga dan memanjangkan pernafasan melalui sebuah latihan sederhana.
Sebelum berlatih, ada satu hal yang perlu diperhatikan. Salah satu teknik pernafasan dalam olah vocal yang efektif adalah teknik pernafasan perut. Bukan pernafasan dada.
Cara gampang untuk membedakan Nafas Perut dan Nafas Dada adalah: dalam nafas perut, ketika menarik nafas, perut mengembung, sedangkan dalam nafas dada, ketika nafas ditarik, yang mengembung adalah dada. Gampang kan?
Oke kita mulai berlatih:
Siapkan posisi tubuh, bisa berdiri atau duduk bersila. Tegakkan punggung/badan.
1 Tarik nafas (dengan nafas perut), hitung hingga 10 detik. Pada hitungan ke-10 (detik), perut full mengembung.
2 Hitungan 10 detik berikutnya, tahan nafas. Dalam posisi perut full mengembung, tahan hingga perut terasa keras. Boleh dicek dengan menepuk-nepuk perut yang mengeras.
3 Hitungan 10 detik berikutnya, keluarkan nafas pelan-pelan melalui mulut. Atur pengeluaran nafas se-efisien mungkin sampai hitungan ke-10 (detik). Agar pengeluaran nafas bisa sehemat mungkin, mulut dibuka sedikit saja sambil membunyikan ”ceessssss”
4 Berikutnya, ulangi latihan ”tarik-tahan-keluar” tersebut dengan penambahan durasi waktu secara bertahap. Misalnya, dengan penambahan per 5 detik, menjadi 15, 20, 25, dst. hingga batas waktu terlama.
5 Jika dalam satu durasi waktu masih dirasa berat…coba diulang beberapa kali.
Cara Melatih Vokal Nada Tinggi
Beberapa cara melatih vokal nada tinggi diantaranya adalah merubah gaya hidup kita yang berkaitan dengan kualitas suara, seperti bangun pagi-pagi, rajin membersihkan kerongkongan agar suara senantiasa jernih, juga membiasakan minum air putih hangat agar kualitas suara yang dihasilkan oleh pita suara semakin bagus.
Latihan pertama dapat dilakukan dengan menyanyikan lagu yang memiliki nada rendah, usahakan dalam menyanyi suara dapat keluar dengan lepas tanpa ditahan. Menyanyi dengan nada yang kuat agar pita suara terbiasa dan melebar, latihan ini bisa dilakukan dalam waktu yang teratur yaitu setiap hari minimal satu jam.
Latihan selanjutnya adalah dengan menyanyikan tangga nada do, re, mi, fa, sol, la, si dalam nada rendah. Kemudian lanjutkan menyanyikannya pada nada tinggi sampai batas maksimal pita suara anda. Ulangi terus sampai pita suara menjadi elastis dan anda terbiasa.
Jika sudah terbiasa dengan nada tinggi, cobalah untuk mulai menyanyikan lagu dengan nada tinggi dan bernyanyilah sampai suara keras dan lepas. Pada awalnya mungkin anda akan kesulitan bernyanyi dengan nada tinggi, namun latih terus minimal satu jam sehari sampai anda terbiasa. Usahakan ketika bernyanyi posisi leher serta kondisi badan senantiasa prima agar suara yang dihasilkan dapat maksimal
Senin, 24 Oktober 2016
malam
"malam"
mungkin malam tak seindah senja, namun malam menenangkan
setelah seharian
beraktifitas, malam lah yang mengistirahatkan
ya benar,, malam memang tidak menghangat kan
tapi dia
mendinginan fikiran yang kusut,,, hati yang panas,,
dan memang benar malam itu menakutkan,
tapi malam punya
keistimewaan,
di kegelapannya kita bisa bangun, melihat dunia,
melihat semesta
betapa kecilnya
kita dibandingkan pencipta,
betapa hinanya kita dibanding pencipta
betapa dan
betapa tidak ada apa apanya kita,
yang siang harinya menyombongkan diri, yang siang harinya
menyakiti, yang siang harinya
melupakan ,,
ya,,, itulah malam dengan kekurangan dan kelebihannya
by: syafik
Kamis, 20 Oktober 2016
Cinta Datang Terlambat
Assalamualaikum wr, wb
hai fans :D
ini kali pertamanya saya nge-post problem about love alias cinta *:)
mungkin kalian ngerasa aneh sebenernya apasih aliran ni blog blum apa apa judul postnya udah serem :D pasti penasaran kan kenapa nulis tentang cinta # hazzek, apa aku jatuh cinta ?? oh no haha
sebenernya gini loh menurut kalian apa sih cinta datang terlambat itu? karena banyak kali kawan saya yg terjangkit ni penyakit,apakah cinta datang terlambat itu, cinta nya datangnya pas dia bosan dengan kita?? atau mungkin apa karena dia datangnya pas kita punya pacar eh pas kita putus si dia dah ada yang punya haha :D semua bener kok terserah kalian aja ber definisi haha
jadi gini sebenernya cinta datang tyerlambat tu seperti ini apa pernah kalian mengalami hal hal sebagai berikut ;
1. awalnya kamu pacaran sama seseorang dan kamu sayang banget sama tu orang, tapi dianya kayak biasa aja sama kamu :D #kayak gak sayang sayang banget gitu *lol, tapi kamu selalu usaha buat senengin dia dan nunjukin kalo kamu tulus sama dia,
2. dan next dianya mulai sayang sama kamu eh sekarang kamunya pulak yg ngerasa kalo dianya tu biasa aja, dan lama lama kelamaan bosan datang melanda pikiran anda, yang awalnya betah chattingan, via bbm bahkan kalo pending" pindah ke line, nanti pindah lagi ke watsapp apalagi pakai operator axiz haha,#lag abizzzz pokoknya *pengalaman pakai yg murahan
sekarang udah mulai muncul seribu alasan buat ngindarin dia, yg alasan main coc lah, main game lah, main futsal lah, ngantuk , ketiduran dan sebagainya sampe alasan ngopi pun jadi alasan buat ngindarin dia :V, karna mau alasan gak ada paket atau pulsa gak mampan lagi, pasti tak lama ada sms nomer anda telah diisi pulsa sebesar xxxxx dari m-kios kalo alasan gak ada pulsa ke Dia # bener gak gaesss? *kebongkar deh akal bulus para lelaki :D
3. setelah lama jarang kontek sama dia kamu minta putus dari dia hanya karena alasan kecil, bilang kita gak cocok lagi sayang aku mau fokus belajar dulu, maubahagiain orang tua # uh maaakkk alasan klasik banget haha, si dia mah nerima nerima aja karena saat dia memohon mohon kamu jawabnya kamu mau jalin hubungan tanpa perasaan?? mending kamu sama dia xxx atau dia xxx yg lebih dari aku * drama banget ni post haha
4. setelah putus lo baru suntuk gak ada yang bangunin makan gak ada yg ingatin, teringat pulak kmren sempat chatingan sama yg lain sblm pts :D memang dasarr, tak lama kamu ngejalanin hubungan lagi sama orang lain, yg kamu pikir dari pada gak ada gpp la jalanin aja toh dia gak jelek jelek amat #gak malu la bawa kondangan,
5. nah disini ni inti ceritanya, jadi dari tadi panjang lebar cerita tu ngapain gan?????
anggap aja itu kata pengatantar kalo di makalah di atas itu latar belakangnya dan ini kajian teorinya *haha, jadi, disini kamu ngejalanini hubungan dengan seseorang yang gak kamu suka awalanya kan memang dari pada gak ada pasangan, eh ternyata dia ni orangnya baik perhatian sama kamu dan kamu perlahan lahan suka timbul lah sayang ahahaha# singkat cerita aja ya pegel soalnya ngetiknya
6. nah setelah kamu mulai sayang mulailah kalian ngejalanin hubungan yg bahagia tanpa ngerasa gak akan terpisahkan karna udah nyaman banget, *apa aja dah aku lakuin asal dia gak pergi
di sini banyak banget yg kamu laluin sama dia, dari jalan bareng, buat tugas bareng, sampe kehujanan bareng , makan sepiring, dicuciin baju sama dia, bahkan masak indomie bareng saat kelaparan pulang jalan karena jalan uang pas pasan gak makan diluar *haha pengalaman banget kayaknya ni saya :p
7, selang beberapa bulan muncul lah rasa bosan lagi di otak kamu :D, mungkin karena terlalu sering bersama, dan ini sebenarnya wajar dalam suatu hubngan, tapi ntah ngapa saat ini muncul rasanya gak enak banget, bawaannya pengen marah aja sama dia, giliran dia marah kita makin marah, ujung ujung dia yg ngalah # :D
8. setelah lama bosan kamu mulai berfikir ngapain aku kayak gini, dah sayang banget sama hubungan ini malas mau ngulang dengan orang baru lagi, ngenalin ke orang tua lagi, ke teman teman lagi, anniversary dari satu lagi # sayangbangetkan sama anniv pacaran apalagi udah bertaon taon beuuuhhh lama banget tu rasa nya, singkat nya kamu bisa lewatin rasa bosan kamu dengan dia dan kamu jalanin kayak biasa
9. eh dia pulak berubah, pas kamu lagi sayang sayang nya dan bisa ngelewatin rasa bosan kamu, kamu selalu hubungin dia tapi dia selalu sibuk dan banyak alasan buat ngehindarin kamu, dan endingnya kamu puutus sama dia, beuuhhh disini ni kamu rasanya, macam mati rasa, saat kamu di angkat tinggi di atas langit tiba tiba dilebas di hempas gitu aja ke bumi # :V ngenes hidup lo
10, GALAU, kamu ngerasa mandi gak basah, makan gak enak, keluar malas, bahkan ditengah keramaian kamu masih ngerasa sendiri, apalagi pas tau si dia deket dengan yang lain,, uhhhhh sakiiittt hati, rasanya malas mau ngapa ngapain , begonya tapi kamu tetap mencari tau tentang dia padahal tau kalo stalking tentang dia bikin sakit dada dan sesak nafas, rasanya tu kayak perut ditekan terus hidung disumbat # belebih gak hahahah
11, disini ni kamu mulai rajin ibadah hahaha, ini ni jeleknya manusia giliran galau dan ada masalah aja rajin ibadah ahahaha, ngadu ngadu knapa ini terjadi tuhannn,, apa salah ku tuhan?? tunjukkan pada hambamu tuhan? #eh tong emang agama ngajarin lo pacaran??
tapi setidaknya kamu kembalu kejalan yang bener bukan malah mabuk atau mencari pelampiuasan yg lain buat ilangin sakit ati kamu, karena sebenarnya tidak ada tempat mengadu yang paling nyaman saat malam dan merendah kan diri kita pada pencipta, inti nya sih jangan terlalu sayang kepada manusia karena bagaimana pun kamu akan terpisah di dunia ini, sekedarnya aja sebelum memang bener bener kamu halal kan,
dan yang terpenting apa yg kamu lakuin terhadap orang lain akan berimbas ke kamu jua akhirnya #ceaaaakk lah
sekian post-an saya kalo cerita ini sama seperti pengalaman anda jangan sakit ati ya haha piissss gan
salam OpLovers, #kaizokugarinoZoro
wassalamualaikum wr,wb
hai fans :D
ini kali pertamanya saya nge-post problem about love alias cinta *:)
mungkin kalian ngerasa aneh sebenernya apasih aliran ni blog blum apa apa judul postnya udah serem :D pasti penasaran kan kenapa nulis tentang cinta # hazzek, apa aku jatuh cinta ?? oh no haha
sebenernya gini loh menurut kalian apa sih cinta datang terlambat itu? karena banyak kali kawan saya yg terjangkit ni penyakit,apakah cinta datang terlambat itu, cinta nya datangnya pas dia bosan dengan kita?? atau mungkin apa karena dia datangnya pas kita punya pacar eh pas kita putus si dia dah ada yang punya haha :D semua bener kok terserah kalian aja ber definisi haha
jadi gini sebenernya cinta datang tyerlambat tu seperti ini apa pernah kalian mengalami hal hal sebagai berikut ;
1. awalnya kamu pacaran sama seseorang dan kamu sayang banget sama tu orang, tapi dianya kayak biasa aja sama kamu :D #kayak gak sayang sayang banget gitu *lol, tapi kamu selalu usaha buat senengin dia dan nunjukin kalo kamu tulus sama dia,
2. dan next dianya mulai sayang sama kamu eh sekarang kamunya pulak yg ngerasa kalo dianya tu biasa aja, dan lama lama kelamaan bosan datang melanda pikiran anda, yang awalnya betah chattingan, via bbm bahkan kalo pending" pindah ke line, nanti pindah lagi ke watsapp apalagi pakai operator axiz haha,#lag abizzzz pokoknya *pengalaman pakai yg murahan
sekarang udah mulai muncul seribu alasan buat ngindarin dia, yg alasan main coc lah, main game lah, main futsal lah, ngantuk , ketiduran dan sebagainya sampe alasan ngopi pun jadi alasan buat ngindarin dia :V, karna mau alasan gak ada paket atau pulsa gak mampan lagi, pasti tak lama ada sms nomer anda telah diisi pulsa sebesar xxxxx dari m-kios kalo alasan gak ada pulsa ke Dia # bener gak gaesss? *kebongkar deh akal bulus para lelaki :D
3. setelah lama jarang kontek sama dia kamu minta putus dari dia hanya karena alasan kecil, bilang kita gak cocok lagi sayang aku mau fokus belajar dulu, maubahagiain orang tua # uh maaakkk alasan klasik banget haha, si dia mah nerima nerima aja karena saat dia memohon mohon kamu jawabnya kamu mau jalin hubungan tanpa perasaan?? mending kamu sama dia xxx atau dia xxx yg lebih dari aku * drama banget ni post haha
4. setelah putus lo baru suntuk gak ada yang bangunin makan gak ada yg ingatin, teringat pulak kmren sempat chatingan sama yg lain sblm pts :D memang dasarr, tak lama kamu ngejalanin hubungan lagi sama orang lain, yg kamu pikir dari pada gak ada gpp la jalanin aja toh dia gak jelek jelek amat #gak malu la bawa kondangan,
5. nah disini ni inti ceritanya, jadi dari tadi panjang lebar cerita tu ngapain gan?????
anggap aja itu kata pengatantar kalo di makalah di atas itu latar belakangnya dan ini kajian teorinya *haha, jadi, disini kamu ngejalanini hubungan dengan seseorang yang gak kamu suka awalanya kan memang dari pada gak ada pasangan, eh ternyata dia ni orangnya baik perhatian sama kamu dan kamu perlahan lahan suka timbul lah sayang ahahaha# singkat cerita aja ya pegel soalnya ngetiknya
6. nah setelah kamu mulai sayang mulailah kalian ngejalanin hubungan yg bahagia tanpa ngerasa gak akan terpisahkan karna udah nyaman banget, *apa aja dah aku lakuin asal dia gak pergi
di sini banyak banget yg kamu laluin sama dia, dari jalan bareng, buat tugas bareng, sampe kehujanan bareng , makan sepiring, dicuciin baju sama dia, bahkan masak indomie bareng saat kelaparan pulang jalan karena jalan uang pas pasan gak makan diluar *haha pengalaman banget kayaknya ni saya :p
7, selang beberapa bulan muncul lah rasa bosan lagi di otak kamu :D, mungkin karena terlalu sering bersama, dan ini sebenarnya wajar dalam suatu hubngan, tapi ntah ngapa saat ini muncul rasanya gak enak banget, bawaannya pengen marah aja sama dia, giliran dia marah kita makin marah, ujung ujung dia yg ngalah # :D
8. setelah lama bosan kamu mulai berfikir ngapain aku kayak gini, dah sayang banget sama hubungan ini malas mau ngulang dengan orang baru lagi, ngenalin ke orang tua lagi, ke teman teman lagi, anniversary dari satu lagi # sayangbangetkan sama anniv pacaran apalagi udah bertaon taon beuuuhhh lama banget tu rasa nya, singkat nya kamu bisa lewatin rasa bosan kamu dengan dia dan kamu jalanin kayak biasa
9. eh dia pulak berubah, pas kamu lagi sayang sayang nya dan bisa ngelewatin rasa bosan kamu, kamu selalu hubungin dia tapi dia selalu sibuk dan banyak alasan buat ngehindarin kamu, dan endingnya kamu puutus sama dia, beuuhhh disini ni kamu rasanya, macam mati rasa, saat kamu di angkat tinggi di atas langit tiba tiba dilebas di hempas gitu aja ke bumi # :V ngenes hidup lo
10, GALAU, kamu ngerasa mandi gak basah, makan gak enak, keluar malas, bahkan ditengah keramaian kamu masih ngerasa sendiri, apalagi pas tau si dia deket dengan yang lain,, uhhhhh sakiiittt hati, rasanya malas mau ngapa ngapain , begonya tapi kamu tetap mencari tau tentang dia padahal tau kalo stalking tentang dia bikin sakit dada dan sesak nafas, rasanya tu kayak perut ditekan terus hidung disumbat # belebih gak hahahah
11, disini ni kamu mulai rajin ibadah hahaha, ini ni jeleknya manusia giliran galau dan ada masalah aja rajin ibadah ahahaha, ngadu ngadu knapa ini terjadi tuhannn,, apa salah ku tuhan?? tunjukkan pada hambamu tuhan? #eh tong emang agama ngajarin lo pacaran??
tapi setidaknya kamu kembalu kejalan yang bener bukan malah mabuk atau mencari pelampiuasan yg lain buat ilangin sakit ati kamu, karena sebenarnya tidak ada tempat mengadu yang paling nyaman saat malam dan merendah kan diri kita pada pencipta, inti nya sih jangan terlalu sayang kepada manusia karena bagaimana pun kamu akan terpisah di dunia ini, sekedarnya aja sebelum memang bener bener kamu halal kan,
dan yang terpenting apa yg kamu lakuin terhadap orang lain akan berimbas ke kamu jua akhirnya #ceaaaakk lah
sekian post-an saya kalo cerita ini sama seperti pengalaman anda jangan sakit ati ya haha piissss gan
salam OpLovers, #kaizokugarinoZoro
wassalamualaikum wr,wb
Langganan:
Komentar (Atom)
